Barra de Ejercicios Dominadas Multifuncional

Esta barra te permitirá realizar dominadas en la comodidad de tu hogar, ya que puedes ponerla en cualquier puerta. No necesita ningún elemento extra para su instalación, simplemente colócala en tu puerta y ya estarás listo para entrenar. 

Las dominadas son un excelente ejercicio para trabajar fuerza y musculatura de brazos y espalda, ya que entrenarás con tu propio peso. Podrás trabajar diferentes músculos gracias a los diferentes agarres que ofrece para ir variando los ejercicios.

Además, también puedes poner la barra en el piso para hacer flexiones de brazos con distintos niveles de apertura y así trabajar también pecho y tríceps.